Prat i sömnen

by Bippo 23. februari 2010 17:03

Natten till idag kring midnatt ringde jag och väckte en god vän. Jag berättade att jag tagit dubbel dos av mina sömntabletter och svalt ned dem med en halv flaska vin. Jag ska ha berättat att det inte var någon fara med mig, men att jag ville ha någon att prata med. Till slut gjorde jag henne så irriterad att hon ska ha lagt på.

Vad det hela handlar om förbryllar mig. Jag har inget minne alls av att det inträffat och när jag går igenom spritskåpet och medicinlådan, så kan jag inte märka att något saknas. Jag vet bara att jag tog en normaldos av mina sömntabletter, borstade tänderna och gick och la mig. Imorse när jag vaknade låg jag på mobilen, med handsfreen kvar i örat.

Kan jag verkligen ha gått upp, tagit telefonen och fört ett någorlunda sammanhängande samtal - i sömnen? När jag tagit Zopiklon/Imovane? Det låter inte troligt, men jag vet inte vad annars jag ska tro. Varken sprit eller piller saknas, så möjligheten att jag ska ha gjort något dumt för att sedan glömma det är rätt obefintlig.

Jag vet inte... Jag blir förvirrad på mig själv...



Nuvarande situation

by Bippo 5. februari 2010 11:42

För att själv hålla koll på hur mycket piller jag måste trycka i mig, så har jag en medicinlista. Utan den vete katten om jag hade klarat av att fylla mina dosetter utan att allt blev pannkaka. Såhär ser den ut för tillfället:

  • Lithionit, 3+3, stämningsstabiliserande
  • Lamotrigin 100 mg, 0+1, stämningsstabiliserande
  • Abilify 10 mg, 0+1, stämningsstabiliserande
  • Multivitamineral, 1+0, kosttillskott
  • Betolvex, 1+0, kosttillskott
  • Kalcipos-D, 1+1, kosttillskott
  • Efamol 1000 mg, 1+1, naturläkemedel
  • Ery-Max 250 mg, 2+2, antibiotika mot acne
  • Differin, 0+1, kräm mot acne

Den som orkar räkna kan lätt konstatera att min dosett blir rätt knökfull. Något som gör mig lite frustrerad är när jag måste äta tabletter för att jag äter tabletter. Jag går på stark antibiotika och smörjer in mig över hela ryggen med den där förbannade krämen bara för att lithiumet (Lithionit) ger mig acne. Samtidigt klarar jag mig inte utan lithium - tro mig, jag har försökt.

Kosttillskotten äter jag efter en magsäcksoperation (Gastric Bypass) som jag gjorde för några år sen. Gick ner ca 50 kilo. Känner mig lite luttrad nu, när jag gått upp ca 10-12 kg pga en medicin jag åt tidigare (Seroquel, en neuroleptika).

Efamolen äter jag för att håret blir starkare och friskare då. Ja, jag vet. Jag är lite fåfäng.

Okej... Så med alla dessa piller, hur uppfattar jag att jag själv mår? En kär vän till mig (Madde) sa häromdagen att hon upplevde att jag hade en molande underliggande depression. Att jag inte kraschat djupt, utan låg i något tillstånd som kan liknas vid dystymi (utspädd, långvarig depression). Det ligger nog lite sanning i det, men det är inte hela sanningen. Stundtals kraschar jag. Stundtals kraschar jag så hårt att jag har lust att tömma hela spritskåpet (har inte hänt än, peppar peppar) - stundtals sitter jag här vid datorskärmen, avtrubbad, och bara stirrar utan att egentligen göra någonting på flera timmar.

Samtidigt är jag glad över hur jag mår just nu. Jag har mått mycket värre. Nu har jag viss framtidstro - även fast jag genomgår en tuff period. Jag vet exempelvis fortfarande inte hur jag ska få ihop pengar till sommaren, men på något sätt känner jag att det inte berör mig. Det löser sig alltid på ett eller annat sätt. Mitt i allt kaos kan jag ändå se positivt på mitt liv - i alla fall för det mesta.

Jag studerar på distans nu. Heltid. Jag kom fram till att det nog är det enda jag kan vara helt (nästan) säker på att jag klarar av. Med distansstudier, så kan jag själv välja när jag ska plugga och jag kan göra det helt på mina villkor. Det innebär att om jag ena veckan inte orkar plugga alls, så gör inte det så mycket så länge jag tar igen det nästkommande vecka. Det blir så mycket mer på mina villkor än vad det skulle vara om jag hade lärarledda lektioner.

Ikväll kommer en vän förbi och stannar över natten. Så det blir god mat, hemgjord glass och kanske en grogg eller två. Jag borde egentligen sitta på gymmet nu, men har inte funnit motivation nog för att ta mig iväg. Men det kommer fler dagar. Jag ska lägga en bröddeg istället. ^^

Ciao!



Börjar med Omega-3

by Bippo 2. februari 2010 22:58

Fick ett infall att jag ska börja med Omega-3 (fiskolja) igen. Det sägs ha effekt både på bipolära problem såväl som ADHD. Jag har beställt hem kapslar för ungefär ett halvår, kommer med posten om några dagar. Med igen menar jag att jag ätit Omega-3-tillskott tidigare. Dock har jag då bara gjort det för den fysiska hälsans skull. Jag har inte tänkt på hur oljan påverkat den mentala biten. Så det ska bli spännande att se vad som händer den här gången.

Något som dock gör mig fundersam är doseringen. Det tillverkarna rekommenderar är 1-2 gram/dygn. Men i en av artikel jag läst, så pratar de om studier där försökspersonerna fått 16,2 gram/dygn. Hur mycket jag ska ta har jag svårt att bestämma mig för. Hade jag varit rik, så hade jag tryckt i mig 20 gram/dygn direkt, men de satans kapslarna är fasansfullt dyra.

Jag återkommer framöver och berättar vad jag känner för resultat.

Ciao!

Källor:
http://www.dagensmedicin.se//nyheter/2010/02/01/fiskolja-skyddade-mot-psyk/index.xml
http://www.aftonbladet.se/wendela/barn/article170582.ab
http://addadhdadvances.com/efa-depression.html
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/1922

Taggar: ,